陳瑤，1994年10月31日出生于四川，中國內地女演員，畢業于北京電影學院。
2014年，還在北京電影學院就讀的陳瑤出演個人首部電視劇《旋風十一人》；之后，主演民國玄幻網絡劇《無心法師》，憑岳綺羅一角嶄露頭角，并獲得了“金骨朵獎”網絡劇最佳女配角獎。2016年，主演的都市青春劇《致青春》播出，陳瑤飾演玉面小飛龍鄭微。2017年，主演的民國玄幻網絡劇《無心法師Ⅱ》上線，陳瑤在劇中反串飾演男兒身的小丁貓。2018年2月8日，主演的古裝宮廷玄幻劇《柜中美人》在優酷播出；同年，主演美食題材青春勵志劇《像我們一樣年輕》。2019年1月12日，在第三屆金骨朵網絡影視盛典獲得年度網絡實力演員獎；5月，主演古裝探案言情劇《少女大人》。2020年3月3日，主演的古裝玄幻劇《無心法師Ⅲ》上線；8月，主演的冰球競技題材青春勵志劇《穿盔甲的少女》和古裝探案言情劇《少女大人》相繼播出。2021年2月，陳瑤出演的古裝言情劇《半城花雨伴君離》開機。2022年，出演的都市愛情劇《最遙遠的距離》；同年9月，出演古裝劇《狐妖小紅娘·月紅篇》。2023年2月17日，主演的年代情感劇《情滿九道彎》在中央電視臺電視劇頻道播出；4月28日，主演的古裝愛情劇《顏心記》開機；9月16日，主演的傳奇年代劇《宿命之敵》播出；10月，陳瑤參演的都市情感劇《玫瑰故事》；10月26日，出演的都市愛情劇《最遙遠的距離》播出。2024年2月2日，參加《中央廣播電視總臺2024網絡春晚》，并表演節目《365個祝福》；6月8日，特別出演的都市情感劇《玫瑰的故事》播出，在劇中飾演白曉荷。2025年，參演的電視劇《蠻好的人生》播出。