張月，1994年9月14日出生于北京市，中國內地女演員、歌手，女子演唱團體優我女團成員。
2017年4月，參加浙江衛視女團養成真人秀節目《天生是優我》。6月，隨團隊成員以“優我女團”成員身份出道。2018年1月，隨團體參加互動類綜藝節目《我要上春晚》。5月，隨團體發行首張專輯《優Show》。7月，主演年代劇情片《那年1987》飾演女大學生劉芳。
2019年3月，與郭昊鈞共同主演的都市愛情片《唐小小的魔法天臺》在網絡上線，在片中飾演情感、事業雙低谷的唐小小。
2020年7月，由江疏影、童瑤、楊玏、毛曉彤、李澤鋒領銜主演的都市情感劇《三十而已》在東方衛視首播，她在劇中飾演看似青春活力、實則心機很重的林有有。8月15日，作為嘉賓加盟北京衛視明星跨界音樂真人秀節目《跨界歌王第五季》，在節目中演繹了張惠妹的經典舞曲《Are You Ready》；同日，與黃宥天共同主演的奇幻愛情喜劇電影《大夢聊齋》在騰訊視頻上映，在片中飾演傾城狐妖嬰寧。9月15日，與徐開騁、趙露思共同出演的古裝校園劇《國子監來了個女弟子》開機，在劇中飾演太傅之幺女宋佳音。10月2日，參加騰訊視頻角色競演真人秀《演員請就位第二季》。