袁姍姍，1987年2月22日出生于湖北省襄陽(yáng)市，畢業(yè)于北京電影學(xué)院05級(jí)表演系本科班，中國(guó)內(nèi)地影視女演員。
2010年，因主演年代劇《大屋下的丫鬟》而步入演藝圈。2011年，憑借古裝劇《秦香蓮》獲得南方盛典年度影視金南方最佳新人獎(jiǎng)。2012年，因主演古裝愛(ài)情劇《宮鎖珠簾》獲得關(guān)注，并獲得第二屆樂(lè)視影視盛典最具突破藝人。2013年，由她主演的裝武俠劇《笑傲江湖》取得全國(guó)同時(shí)段電視劇收視第一的成績(jī)。2014年，主演古裝宮廷劇《宮鎖連城》；同年，她零片酬演出的公益電影《有一天》上映。2015年，其主演的搞笑喜劇電影《煎餅俠》收獲票房11.59億人民幣，而袁姍姍亦憑借該片獲得微博之夜最強(qiáng)電影新力量女演員；同年，加盟原創(chuàng)校園紀(jì)實(shí)真人秀節(jié)目《一年級(jí)·大學(xué)季》。
2016年4月25日，其領(lǐng)銜主演的都市情感劇《戀愛(ài)真美》播出，她在劇中飾演時(shí)尚美麗、果敢干練的毒舌娛樂(lè)記者徐梓琳；6月30日，搭檔樸燦烈主演的喜劇愛(ài)情片《所以……和黑粉結(jié)婚了》上映，她在片中飾演報(bào)社的新人記者方淼淼，同時(shí)她還為該片配唱主題曲《我討厭你》及插曲《有你就足夠》，隨后，袁姍姍憑借該片獲得第12屆中美電影節(jié)最佳人氣演員獎(jiǎng)。
2017年2月4日，與岳云鵬合作主演的都市情感喜劇電影《瘋岳撬佳人》上映，袁姍姍在片中飾演身材窈窕、執(zhí)著追夢(mèng)的女藝術(shù)家張子墨，上映首日以3300萬(wàn)票房榮登華語(yǔ)片票房冠軍；隨后，其主演的都市情感劇《云巔之上》在愛(ài)奇藝首播，她在劇中飾演樂(lè)觀積極的少女簡(jiǎn)兮，該劇播出后兩季網(wǎng)絡(luò)播放量累積突破20億；3月，與王千源合作主演的麻辣喜劇《龍蝦刑警》開(kāi)機(jī)拍攝，她在片中飾演敢愛(ài)敢恨、奮斗在緝毒一線的美女刑警；8月2日，其主演的都市情感劇《米露露求愛(ài)記》開(kāi)機(jī)拍攝，她在劇中飾演一名樂(lè)觀陽(yáng)光、醫(yī)術(shù)高超的心外科醫(yī)生米露露；9月29日，袁姍姍客串的喜劇電影《縫紉機(jī)樂(lè)隊(duì)》上映；10月，其領(lǐng)銜主演的都市情感劇《國(guó)民大生活》首播，袁姍姍在劇中飾演職業(yè)編劇陸露。 
2019年1月5日，參加湖南衛(wèi)視親情觀察成長(zhǎng)節(jié)目《我家那閨女》；6月，與任達(dá)華、梁詠琪、羅仲謙合作主演由小說(shuō)《再見(jiàn)了，可魯》改編的電影《小Q》；9月，在年代劇《老酒館》中飾演婉容；9月13日，與王雷領(lǐng)銜主演年代劇《北京以南》，在劇中飾演王冉秋；10月，入圍第六屆“中國(guó)電視好演員”綠組女演員候選名單。
2020年9月27日，與馮紹峰、喬振宇合作主演電視劇《創(chuàng)業(yè)年代》在央視一套播出，在劇中飾演姚昆；11月24日，與周一圍領(lǐng)銜主演懸疑網(wǎng)劇《煥臉》播出，在劇中飾演美容店老板娘王小艾。
2021年1月10日，主演脫貧攻堅(jiān)題材電視劇《江山如此多嬌》播出，劇中飾演駐村干部沙鷗；1月21日，加盟女性勵(lì)志綜藝節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐第二季》；2月4日，參加《2021湖南衛(wèi)視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》，與羅晉、山水組合共同演唱歌曲《帶著幸福來(lái)見(jiàn)你》。