余男，1976年9月5日出生于遼寧省大連市，中國內地女演員。1999年畢業于北京電影學院表演系。
1999年主演電影《月蝕》，獲得第4屆法國多維爾亞洲電影節“最佳女演員獎”。2004年，憑借電影《驚蟄》奪得中國電影金雞獎“最佳女主角”獎，第19屆巴黎國際電影節“最佳女主角”獎。2006年，憑借柏林國際電影節金熊獎影片《圖雅的婚事》，獲得華語電影傳媒大獎、芝加哥國際電影節和迦太基國際電影節“最佳女主角”獎項。2012年主演電影《殺生》，同年加盟好萊塢電影《敢死隊2》飾演女主角“Maggie” 。2014年主演徐克導演的電影《智取威虎山3D》。2015年，參演的愛情喜劇片《愛我就陪我看電影》于4月30日上映。8月，由夏鋼執導，余男、王千源、南宮民等主演的懸疑愛情電影品質之作《月色撩人》在廣東東莞拍攝。參演戰爭史詩級電影《營救飛虎隊》。
2016年，搭檔胡軍主演胡雪樺執導的黑幫傳奇電影《上海王》與張譯、郭曉冬等人合作，出演青春罪案電影《少年》。
2019年9月6日，與王志文、李立群等合作主演的電影《最長一槍》上映。
2021年4月，與丁海峰主演的院線電影《英雄出擊》開機；6月21日，搭檔邢佳棟領銜主演的國內首部女測謊師刑偵短劇《謊言真探》開播，在劇中飾演刑偵支隊副隊長、女測謊師凌然。