韓棟，1980年11月11日出生于浙江省杭州市蕭山區(qū)義橋鎮(zhèn)，畢業(yè)于中南大學土木工程專業(yè)，中國內(nèi)地影視男演員。
2005年2月，韓棟出演個人首部電視劇《非常24小時》，正式進入演藝圈。2006年，出演《封神榜》中楊戩使其在演藝界嶄露頭角。2009年，主演的古裝傳奇劇《封神榜之武王伐紂》和軍事劇《江陰要塞》相繼播出。同年憑借出演古裝穿越劇《步步驚心》中的九阿哥胤禟一角榮獲第二屆尚趣中國時尚新銳大典新銳人氣男藝人獎。2011年，參演古裝劇《新水滸傳》，同年，出演古裝穿越劇《步步驚心》中的九阿哥胤禟，真正開始走紅。2012年，主演古裝言情劇《美人無淚》播出。2013年出演《笑傲江湖》中的田伯光，同年，參演《新天龍八部》，在劇中飾演虛竹，并在電視劇《愛情悠悠藥草香》中出演男主角白乾笙。2014年，在古裝武俠劇《鹿鼎記》中飾演韋小寶。2015年至2017年，出相繼演《風中奇緣》、《射雕英雄傳》和《醉玲瓏》。2015年，憑借在古裝愛情劇《風中奇緣》的表現(xiàn)獲得第2屆橫店影視文榮獎最佳男配角獎。2018年，在電視劇《決勝法庭》中飾演鐵力；同年，參演電視劇《長安諾》。2019年，在《錦衣之下》中飾演反派嚴世蕃。2020年，主演的傳奇劇《塞上風云記》播出。2023年，主演電視劇《幸福草》；同年7月2日，參演電視劇《玉骨遙》播出；同年8月27日，主演的年代諜戰(zhàn)劇《蜂巢》播出。2024年，參演電視劇《兇手的樣子》。2025年1月2日，參演的電視劇《千朵桃花一世開》播出。