龔蓓苾，1978年2月21日出生于福建省泉州市石獅市，中國內地女演員，畢業于中央戲劇學院表演系。
1989年，出演個人首部電影《你沒有十六歲》，開始演藝生涯。1997年，主演愛情劇《京港愛情線》。1998年，主演李國立執導的現代劇《星星月亮太陽》。2001年，主演劇情片《車四十四》。2005年，憑借愛情喜劇電影《獨自等待》獲得北京大學生電影節最受歡迎女演員獎提名；同年，主演喜劇電影《愛情呼叫轉移》。2009年，主演懸疑片《B+偵探》。2010年，主演人物傳記劇《趙丹》。2012年，主演的都市電影《形影不離》上映。
2014年1月，龔蓓苾產后復工，主演災難電影《飛躍地心》；同年，主演古裝武俠劇《秦時明月》。2015年，參演時裝劇《云巔之上》。2016年，主演的都市愛情劇《別讓愛你的人等太久》播出。2017年1月20日，主演的劇情電影《缺失的愛》上映。2018年，出演的劇情電影《我不是藥神》上映；11月，主演的古裝武俠劇《新神雕俠侶》殺青。2020年8月，主演職場劇《盛裝》；9月28日，參演陳凱歌執導的微電影《淑貞》上線。2021年1月，主演電影《斷橋》；3月4日，其領銜主演的電影《漢南夏日》獲得第71屆柏林電影節新生代單元最佳影片獎；6月18日，主演的電影《了不起的老爸》上映。